Recobra tu foco y energía para comenzar la segunda parte de tu día de manera radiante.

Explora la esencia y los beneficios de vivir en un estado de gratitud profunda.

Un intercambio de energía por medio de la respiración para liberar lo que ya no sirve y atraer lo que necesitas.

Todos tenemos una virtud única y talento especial. Conecta con él y descubre como compartirlo.

Explora la esencia y los beneficios de vivir en un estado de gratitud profunda.

Conoce los beneficios del estado de sueño profundo, no solo a nivel físico, sino también a nivel espiritual.

Define tus intenciones a través de tu atención y desapégate del resultado.

Sumérgete en la esencia de tu conciencia y tu Ser, donde yace tu mejor versión.

Por medio de la aceptación y la observación pondremos en equilibrio todo nuestro cuerpo.

Técnicas y consejos para gestionar excesos de stress de una manera sana y efectiva.

El desapego real consiste en saber que tienes todo y que no necesitas nada.

Agustín da una breve introducción a la meditación.